Por qué el CrossFit funciona cuando todo lo demás falla
Llevo 15 años viendo la misma historia repetirse. Alguien llega al box después de años probando cosas. El gimnasio convencional. Las clases de spinning. El running. El entrenador personal que no entendía bien qué quería. Las apps de entreno que dejaban a las dos semanas. Y llegan con la misma frase: «He probado de todo…